为了帮助2023级新生以最佳的心态去迎接大学生活，9月18日下午，斗球体育 在立功楼二阶举行以“适应 成长”为主题的新生心理适应讲座。讲座由心理健康教育与研究中心主任蔡亚敏老师主讲，斗球 2023级全体新生参加活动。

蔡亚敏从认识大学环境、认识自己、认识大学任务等三个方面展开了本次讲座。她建议同学们要学会认识自己、接受自己，制定属于自己的生活、学习目标，主动去融入集体、表达自我，用积极心态的去迎接新生活的挑战。蔡亚敏鼓励同学们摆脱破窗效应来赋予个人自信，即便遭遇失败也无需忧愁，把握当下，着眼未来，通过增强行动力来修缮自我。

本次心理讲座向同学们普及了一些专业的心理健康知识，为同学们如何快速适应大学生活提供了有效指导，营造了关爱学生成长、促进学生心理健康的良好氛围。（徐铭阳、姚宇杰/文  许欣妮、相佳怡、姚宇杰/摄  徐茜/编辑  王彩芳/审核）